100种晚上禁用的APP大全

100种晚上禁用的APP大全：助你远离睡前手机依赖 在这个信息爆炸的时代，智能手机成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机不仅会影响我们的生活质量，还可能对健康造成不利影响。特别是到了晚上，许多人习惯在睡前刷手机，这不仅会干扰睡眠质量，还会导致第二天精神不振。为了帮助大家摆脱睡前手机依赖，本文精心整理了100种晚上禁用的APP大全，让你的夜晚更加宁静、美好。
    # 一、社交媒体类 1. **微信**：朋友圈的信息流让人难以抗拒。 2. **微博**：热搜榜上的热点事件总能吸引你的注意力。 3. **抖音**：短视频的魔力让人停不下来。 4. **快手**：同样充满吸引力的短视频平台。 5. **小红书**：种草、拔草，让你欲罢不能。
    # 二、新闻资讯类 6. **今日头条**：个性化推荐让你总能找到感兴趣的内容。 7. **网易新闻**：丰富的新闻内容让人难以放下手机。 8. **腾讯新闻**：及时的新闻更新让你随时了解世界动态。 9. **澎湃**：深度报道和评论文章引人深思。 10. **界面新闻**：专业的财经资讯让你时刻关注市场变化。
    # 三、娱乐休闲类 11. **爱奇艺**：丰富的影视资源让人熬夜追剧。 12. **腾讯视频**：同样拥有大量热门影视剧集。 13. **优酷**：经典老片和新剧齐备，满足不同口味。 14. **B站**：二次元文化的天堂，弹幕互动让你乐在其中。 15. **喜马拉雅FM**：有声书、广播剧让人入迷。
    # 四、游戏类 16. **王者荣耀**：一局接一局的对战让人停不下来。 17. **和平精英**：紧张刺激的射击体验让你难以入睡。 18. **阴阳师**：精美的画面和丰富的剧情吸引你不断探索。 19. **炉石传说**：卡牌游戏的魅力让人欲罢不能。 20. **我的世界**：自由度极高的沙盒游戏，让你沉迷其中。
    # 五、购物类 21. **淘宝**：琳琅满目的商品让人忍不住下单